Schnupperkurs "Rudern lernen für Erwachsene" April 2018

Du bist über 18 und möchtest Rudern lernen? Sechs spannende Trainingseinheiten vermitteln dir die Grundkenntnisse des Rudersports. 

Nächste Kurstermine 

Dienstag, den 10.04.2018 18:30 bis ca. 20:00Uhr Bootshaus am Rhein
Donnerstag, den 12.04.2018 18:30 bis ca. 20:30Uhr Ruderzentrum Altrhein
Dienstag, den 17.04.2018 18:30 bis ca. 20:30Uhr Ruderzentrum Altrhein
Donnerstag, den 19.04.2018 18:30 bis ca. 20:30Uhr Ruderzentrum Altrhein
Dienstag, den 24.04.2018 18:30 bis ca. 20:30Uhr Ruderzentrum Altrhein
Donnerstag, den 26.04.2018 18:30 bis ca. 20:30Uhr Ruderzentrum Altrhein

 

--> UPDATE 13.03.2018: Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.

Ein weiterer Schnupperkurs ist für den Zeitraum Juni/Juli 2018 in Planung.
Das Training findet, jeweils dienstags und donnerstags um 18:30 Uhr, für 6 Trainingseinheiten in unserem neuen Ruderzentrum am Sandhofer Altrhein statt.

 

Das Programm umfasst

  • Erlernen der Rudertechnik und Manöver in Gig-Großbooten (3er und 4er)
  • Sicherheitsrelevante Informationen (Ruderordnung, Schifffahrtsregeln, etc.)
  • Kennenlernen des Vereins (Leute, Material, Trainingsmöglichkeiten)
  • Gemütliches Miteinander nach dem Training
  • Teilnahme an Vereins-Events in diesem Zeitraum

Die Schnupperkursgebühr beträgt 70€ und wird bei einem Vereinseintritt auf den ersten Mitgliedsbeitrag angerechnet. 

 

Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist....

  • die vorherige Anmeldung inkl. Überweisung der Kursgebühr (70€)
  • die Fähigkeit, sicher schwimmen zu können (in 7 min mindestens 200 m schwimmen können)
  • ein allgemein guter Gesundheit​ und körperliche Grundfitness (es sollte ein Leichtes sein aus der Hocke aufzustehen, auf einem Bein zu stehen oder 25kg tragen zu können, denn unsere Boote sind schwer).
    Sollten gesundheitliche Einschränkungen vorhanden sein, sind die Trainer bei der Anmeldung zu informieren. Vor allem bei Rückenleiden sollte im Vorfeld mit einem Arzt abgeklärt werden, ob ein Ruderkurs sinnvoll erscheint.

 

Anmeldung zum Schnupperkurs in 2018

Bitte beachten Sie, dass der April-Kurs bereits ausgebucht ist. Wir setzten Sie aber gerne auf die Warteliste für den nächsten Kurs.

  1. E-Mail an uebungsleiter-erwachsene@mannheimer-rc.de 
    um auf die Teilnehmer-/Warteliste geschrieben zu werden.
  2. Per E-Mail Platzbestätigung erhalten.
  3. Kursgebühr (70€) überweisen.
  4. ​Teilnahmebestätigung und weitere Infos erhalten.
  5. Anmeldeformular (ausgefüllt/unterschrieben) zur ersten Termin  mitbringen.
  6. Rudern lernen!
Autor: 
Antje & Janine, eure MRC Anfänger-Trainer
Datum: 
Montag, 19 Februar, 2018 - 16:35