Rudern lernen im Schnupperkurs für Erwachsene

Du möchtest Rudern lernen? Sechs spannende Trainingseinheiten vermitteln dir die Grundkenntnisse des Rudersports. 

Nächste Kurstermine 

Dienstag, den 29.05.2018 18:30 bis ca. 20:00Uhr Bootshaus am Rhein
Dienstag, den 05.06.2018 18:30 bis ca. 20:30Uhr Ruderzentrum Altrhein
Donnerstag, den 07.06.2018 18:30 bis ca. 20:30Uhr Ruderzentrum Altrhein
Dienstag, den 12.06.2018 18:30 bis ca. 20:30Uhr Ruderzentrum Altrhein
Donnerstag, den 14.06.2018 18:30 bis ca. 20:30Uhr Ruderzentrum Altrhein
Dienstag, den 19.06.2018 18:30 bis ca. 21:00Uhr Ruderzentrum Altrhein

Das Training findet, jeweils dienstags und donnerstags um 18:30 Uhr, für fünf Trainingseinheiten in unserem neuen Ruderzentrum am Sandhofer Altrhein statt. Der erste Kurstermin findet im Bootshaus am Rhein statt.

 

Das Programm umfasst

  • Erlernen der Rudertechnik und Manöver in Gig-Großbooten (3er und 4er)
  • Sicherheitsrelevante Informationen (Ruderordnung, Schifffahrtsregeln, etc.)
  • Kennenlernen des Vereins (Leute, Material, Trainingsmöglichkeiten)
  • Gemütliches Miteinander nach dem Training
  • Teilnahme an Vereins-Events in diesem Zeitraum

Die Schnupperkursgebühr beträgt 70€ und wird bei einem Vereinseintritt auf den ersten Mitgliedsbeitrag angerechnet. 

 

Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist....

  • die vorherige Anmeldung inkl. Überweisung der Kursgebühr (70€)
  • die Fähigkeit, sicher schwimmen zu können (in 7 min mindestens 200 m schwimmen können)
  • ein allgemein guter Gesundheit​ und körperliche Grundfitness (es sollte ein Leichtes sein aus der Hocke aufzustehen, auf einem Bein zu stehen oder 25kg tragen zu können, denn unsere Boote sind schwer).
    Sollten gesundheitliche Einschränkungen vorhanden sein, sind die Trainer bei der Anmeldung zu informieren. Vor allem bei Rückenleiden sollte im Vorfeld mit einem Arzt abgeklärt werden, ob ein Ruderkurs sinnvoll erscheint.

 

Impressionen der Schnupperkurse 2017

 

Anmeldung zum Schnupperkurs in 2018

Bitte beachten Sie, dass der April-Kurs bereits ausgebucht ist. Wir setzen Sie aber gerne auf die Warteliste für den nächsten Kurs.

  1. E-Mail an uebungsleiter-erwachsene@mannheimer-rc.de 
    um auf die Teilnehmer-/Warteliste geschrieben zu werden.
  2. Per E-Mail Platzbestätigung erhalten.
  3. Kursgebühr (70€) überweisen.
  4. ​Teilnahmebestätigung und weitere Infos erhalten.
  5. Anmeldeformular (ausgefüllt/unterschrieben) zur ersten Termin  mitbringen.
  6. Rudern lernen!