Du hast Lust, eine neue Outdoor-Sportart kennenzulernen, die Kraft und Ausdauer sowie Dynamik und Teamgeist vereint? Dann bist du hier genau richtig, denn diese Aspekte bündelt der Rudersport.
Mit unseren Schnupperkursen für Erwachsene richten wir uns an alle Einsteiger ab 18 Jahre, die das Rudern erstmalig erlernen möchten. Einzige Voraussetzungen sind sichere Schwimmfähigkeit, ein guter allgemeiner Gesundheitszustand und körperliche Grundfitness.
Der nächste Schnupperkurs findet im Juni 2021 statt.
Terminübersicht
| # | Datum | Uhrzeit | Standort | Inhalt |
| 1 | So., 13.06.2021 | 10:00 - 12:00 |
Bootshaus am Rhein |
Vereinsvorstellung, 1. Material-, Boots- und Gewässerkunde, 1. Übungen auf Ergometer / im Ruderbecken |
| 2 | Di., 15.06.2021 | 18:30 - 20:30 |
Ruderzentrum am Altrhein | 1. Wassertraining Altrhein: stehendes Gewässer |
| 3 | Do., 17.06.2021 | 18:30 - 20:30 |
Ruderzentrum am Altrhein | 2. Wassertraining Altrhein: stehendes Gewässer |
| 4 | So., 20.06.2021 | 18:30 - 20:30 |
Ruderzentrum am Altrhein | 3. Wassertraining Altrhein: stehendes Gewässer |
| 5 | Di., 22.06.2021 | 18:30 - 20:30 |
Ruderzentrum am Altrhein | 4. Wassertraining Altrhein: stehendes Gewässer |
| 6 | Do., 24.06.2021 | 18:30 - 20:30 |
Ruderzentrum am Altrhein | 5. Wassertraining Altrhein: stehendes Gewässer |
| 7 | So., 27.06.2021 | 10:00 - open end |
Bootshaus am Rhein |
6. Wassertraining (Rhein: fließendes Gewässer) mit unseren Breitensportlern und anschließendes Grillfest |
In insgesamt 7 spannenden Trainingseinheiten à 2 Stunden vermitteln wir dir in Theorie und Praxis die Grundkenntnisse – von der Material-, Boots- und Gewässerkunde bis hin zur essenziellen Rudertechnik und den jeweiligen Rudermanövern/-befehlen.
Das Wassertraining wird dabei hauptsächlich im Gig-Vierer durchgeführt, so dass pro Boot vier Kursteilnehmer intensiv durch einen Kursleiter betreut werden. Daher sind unsere Schnupperkurse auf max. 12 Plätze begrenzt.
Die Schnupperkursgebühr beträgt einmalig 100 € pro Teilnehmer.
Warteliste - jetzt eintragen -
Aufgrund der sehr hohen Nachfrage möchten wir Interessierte bitten sich in unsere Warteliste einzutragen. Du wirst zu freien Kursplätzen im Juni 2021 und ggf. allen nachfolgenden Schnupperkursen für Erwachsene direkt angeschrieben.
Der Schnupperkurs für Erwachsene ist dein Startpaket in den Rudersport. Hast du nach Abschluss des Schnupperkurses Freude am Rudern gefunden, stehen dir damit die Türen offen, Vereinsmitglied zu werden und an unseren vielfältigen Trainingsangeboten sowie Freizeitaktivitäten teilzunehmen.
Für offene Fragen stehen wir dir gerne unter schnupperrudern-ew@mannheimer-rc.de zur Verfügung.